La fisioterapeuta Ana De Vega, hizo énfasis en la importancia de mantener una buena postura durante las actividades cotidianas y laborales y la exposición del manejo de carga.
La higiene postural es el conjunto de normas, hábitos y movimientos correctos que debemos seguir para mantener la postura correcta del cuerpo. Su objetivo es evitar lesiones y dolores en el sistema musculoesquelético, especialmente en la columna vertebral.
La higiene postural se aplica tanto en las actividades de la vida diaria como en el Descanso.
Agradecemos a la ARL Colmena por brindar estos espacios que nos ayudan a mejorar y corregir eventos que pueden afectar nuestra salud en la cotidianidad.
Equipo de Comunicaciones
